موز، از جمله میوههای محبوب و پرمصرف در سراسر جهان است. علاوه بر طعم لذیذ و غنی از مواد مغذی، فواید موز برای سلامتی بدن و روان انسان بسیار است. در این مقاله، به بررسی مهمترین خواص موز برای سلامتی انسان میپردازیم.